Yoga lessen in Soest

Bent u gestrest en bent u op zoek naar een manier om meer te ontspannen? Dan bent u bij Fit By Mano aan het juiste adres. Bij ons kunt u namelijk naast personal training ook terecht voor lessen yoga en pilates. Met behulp van deze lessen zult u sterker worden en een strakker lichaam krijgen. Dankzij de lessen yoga en pilates leert u uw lichaam te beheersen en werkt u tegelijkertijd aan een leniger, krachtiger en atletischer lichaam. Wij willen graag dat u zich bewust bent van het feit dat u met de juiste mindset, iedere gewenste doelstelling kunt behalen. Kunt u wel wat hulp gebruiken bij het bereiken van uw doelen en lijkt yoga in Soest u wel iets? Lees dan snel verder om te zien wat Fit By Mano voor u kan betekenen.

Fit By Mano

Fit By Mano verzorgt personal trainingen en is gespecialiseerd in hypnotherapie. Wij helpen mensen die niet meer zijn wie ze willen zijn te veranderen naar wie ze wel willen zijn. Ook wanneer u problemen heeft met uw gezondheid of u moet revalideren kunt u bij ons terecht. Wij begeleiden u graag naar een nieuwe levensstijl, waarbij beweging en voeding een belangrijke rol spelen. Wij bieden verschillende diensten aan, om te zorgen dat u resultaat ziet. U kunt bij ons terecht voor:

Wij bedienen een zeer brede groep mensen, namelijk:

  • Wij helpen mensen wie ze niet meer willen zijn, maar wie ze wel willen worden
  • Wij helpen mensen naar een nieuwe levensstijl op beweging, voeding en mindset
  • Wij helpen mensen bij revalidatie en gezondheid

Voordelen van yoga in Soest

Yoga is geschikt voor iedereen, ongeacht hoe oud u bent of wat uw sportieve achtergrond is. Daarnaast biedt yoga nog vele voordelen. Zo zorgt yoga er niet alleen voor dat uw lichaam fit, flexibel en sterk blijft, maar verbeterd dit uiteindelijk ook uw algehele gezondheid. Tijdens de yoga lessen zult u rust en ontspanning ervaren, waardoor eventuele stress verminderd wordt. Naast de yoga lessen kunt u bij Fit By Mano ook terecht voor pilates. Bij pilates voert u oefeningen uit die er op gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. Deze oefeningen zijn gericht op de onderrug, buik, bekken en bilspieren (ook wel het powerhouse genoemd), zodat deze sterk wordt.

Contact opnemen

Heeft u interesse in lessen yoga of pilates in Soest? Kijk dan op deze website voor de tarieven en de lestijden en meld u aan voor een les. Wilt u eerst graag wat meer informatie over heeft u nog vragen over één van onze andere diensten? Dan kunt u altijd even telefonisch of per mail contact met ons opnemen. Wij staan u graag te woord.

Contact